清熱解毒三豆湯

三豆湯：清熱解毒、補腎利水
適用對象：一般體質均可飲用。
三豆湯是經典解毒利水食療方，其中，綠豆清熱解毒消暑；紅豆清熱利尿消腫；黑豆補腎、清熱解毒。三豆合用，可以作為清熱解毒、補腎利尿食療，不但可以補腎解毒，且因清熱消暑。由於風味佳，可替代芋圓冰、粉圓冰，成為夏季首選消暑保健飲品。
材料：綠豆15克、紅豆15克、黑豆15克。
做法：將綠豆、紅豆、黑豆用水浸泡約1小時，瀝乾備用。放入鍋中，加水約500cc，中火煮開后轉小火煮約半小時，即可食用。
效果：清熱解毒，補腎，利尿消腫，為夏季消暑保健飲品。